MONITOR DEPORTEVO Y NUTRICION .

señor,35años con diploma de monitor deportivo y nutricion con exsperencia se ofrece a realizar los siguentes funciones entrenamiento a grupos de diferentes edades(niños,jovenes,personas adultas y mayores)y con diferentes necesidades tanto grupales como individuales. planificacion de tablas personalizadas de ejercicios;carreras cronometradas,cuerda,piramides,series,fuerza maxima,flexibilidad,ejercicios de resistencia,potencia...entrenamiento en ganchos y golpes,movimientos de piernas,relizacion de ejercicios con los palmares...Entenamiento y tabla de ejercicios de maquinas y pesas.Realizacion de estiramientos y calentamientos.Gimnasia al suelo,asesesoramiento en dietas deportivas,equilibradas y saludables para el ejecicio.Mantenimiento del peso y de la masa muscular etc...Con experiencia en el domenio de boxeo y entrenador personal.incorporacion inmediata.tel 678062413.mariano.